9月25~27日。
東京で行われた『アレルギースペシャリティー講習』に参加してきました。
難しい事をたくさん習ったけど、結論はシンプル。
入れる < 出す
『花粉症、食物アレルギー、喘息は、
『アトピーは入れてる意識は無いけれど症状が出る!!』は、
入れて無いから出せば良いに結びつかなかった去年までの私。
アトピー、アレルギーという体質を諦めるのでは無く、
まず体温を上げ代謝を良くして排毒しやすい身体を作る!!
頭でわかった今日この頃。
この時の私は、まさか来週体感する事を知らない…笑
続く。。。
文:小西裕乃